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常吹空调松松肩

发布时间:2019/6/17 16:05:06  来源: www.zzsglktwx.com  阅读次数: 1067
常吹空调松松肩

经常窝在空调房的人,应该多给自己松松肩膀,避免被空调风吹伤。把右手横放在颈部左侧,用食指、中指、无名指同时按揉或横拨颈部左侧肌肉,左手用同样方法按揉右侧肌肉。最好用指揉的方式,更易疏松筋骨。
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